經常性關節脫位的治療方法有康復訓練、藥物治療、物理治療、支具固定、手術治療等。
1. 康復訓練：經常性關節脫位患者進行康復訓練可增強關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性，減少脫位發生幾率。如進行關節屈伸、旋轉等活動度訓練，以及肌肉力量訓練，像直腿抬高、靠牆靜蹲等，能改善關節功能。
2. 藥物治療：遵醫囑用藥可緩解經常性關節脫位帶來的疼痛、炎症等症狀。如布洛芬膠囊，能抑制前列腺素合成，起到抗炎、鎮痛作用；雙氯芬酸鈉片，通過抑制環氧化酶活性，減少前列腺素合成，減輕炎症和疼痛；塞來昔布膠囊，具有抗炎、鎮痛和解熱作用，可改善關節不適。
3. 物理治療：物理治療能促進關節局部血液循環，減輕腫脹和疼痛，促進損傷組織修復。如熱敷可使局部血管擴張，增加血液供應；按摩能緩解肌肉緊張，改善關節活動；超聲波治療可促進組織代謝和修復，增強關節穩定性。
4. 支具固定：對於經常性關節脫位，支具固定可限制關節活動範圍，為關節提供額外支撐和穩定性，防止關節過度活動導致再次脫位。在關節恢復期間，佩戴合適的支具，能幫助關節維持在正確位置，促進損傷組織愈合。
5. 手術治療：當其他治療方法效果不佳時，手術治療可修復關節周圍受損的韌帶、關節囊等結構，重建關節穩定性。如關節鏡手術可對關節內部進行檢查和修復，開放手術可更直接地處理損傷組織，從根本上解決經常性關節脫位問題。
在日常生活中，經常性關節脫位患者應避免劇烈運動和過度勞累，防止關節再次受傷。注意關節保暖，避免受寒。定期到醫院復查，根據恢復情況調整治療方案。遵循醫生的建議進行康復訓練和日常護理，以促進關節功能恢復和預防復發。
