肩周炎手麻還痛可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、中醫治療、手術治療等方法進行治療。
1. 物理治療：對於肩周炎手麻還痛，物理治療是常用方法。熱敷可促進肩部血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和手麻症狀，因為熱刺激能使血管擴張，加快血液流動，帶走代謝廢物。按摩能放鬆肩部肌肉，改善關節活動度，減輕神經壓迫，從而緩解手麻和疼痛，通過手法操作調整肌肉狀態和關節位置。常見的有紅外線照射、超聲波治療等。
2. 藥物治療：遵醫囑使用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，能減輕炎症反應，緩解肩周炎引起的疼痛和腫脹，因為炎症是導致疼痛的重要原因，這些藥物可抑制炎症介質的產生。還可使用甲鈷胺片等營養神經藥物，改善神經功能，緩解手麻症狀，因為神經受壓或損傷會導致手麻，營養神經藥物可促進神經修復。
3. 康復訓練：康復訓練對肩周炎手麻還痛有重要作用。進行肩部的伸展、旋轉等運動，可增加關節活動範圍，增強肩部肌肉力量，減輕神經壓迫，緩解手麻和疼痛。如爬牆運動，患者面對牆壁，雙手沿牆緩慢向上爬動，可逐漸增加肩部的活動度，長期堅持能改善肩部功能。
4. 中醫治療：中醫治療肩周炎手麻還痛有獨特優勢。針灸通過刺激肩部穴位，調節氣血運行，疏通經絡，緩解疼痛和手麻。中藥內服可根據患者具體情況辨證用藥，調理身體，改善肩部氣血循環。推拿手法能整復關節錯位，緩解肌肉痙攣，減輕神經壓迫。
5. 手術治療：當上述方法效果不佳時，可考慮手術治療。手術能直接解除肩部粘連、修復受損組織、減輕神經壓迫，從根本上解決肩周炎手麻還痛的問題。但手術有一定風險，需嚴格掌握適應證。
日常應注意肩部保暖，避免過度勞累和肩部受傷，保持良好的姿勢。適當進行肩部活動，但要避免劇烈運動。定期復查，根據病情調整治療方案，嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練。
