粘性肩關節炎可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、中醫治療、手術治療等方法進行治療。
1. 物理治療：物理治療對粘性肩關節炎有效，是因為其能改善局部血液循環、減輕炎症和疼痛。常見的有熱敷，可促進肩部血液循環，緩解肌肉緊張；按摩能放鬆肩部肌肉，改善關節活動度；超短波治療可減輕炎症。通過這些方式，能緩解粘性肩關節炎帶來的不適症狀，促進病情恢復。
2. 藥物治療：遵醫囑用藥對粘性肩關節炎有治療作用，藥物能減輕炎症、緩解疼痛。如布洛芬膠囊，具有抗炎、止痛的功效；雙氯芬酸鈉片，可有效緩解關節疼痛和炎症；塞來昔布膠囊，能抑制炎症介質的產生，減輕疼痛。這些藥物可幫助患者緩解粘性肩關節炎的症狀。
3. 康復訓練：康復訓練對粘性肩關節炎有效，是因為它能增強肩部肌肉力量、改善關節活動範圍。比如爬牆運動，患者面對牆壁，手指沿牆緩緩向上爬動，可逐漸增加肩部的上舉幅度；鐘擺運動，彎腰使患側手臂自然下垂，做前後、左右擺動，能改善肩部的靈活性。通過長期堅持康復訓練，可改善粘性肩關節炎的病情。
4. 中醫治療：中醫治療粘性肩關節炎有其獨特優勢，針灸可刺激穴位，調節氣血運行，減輕疼痛；推拿能整復關節紊亂，緩解肌肉痙攣；中藥熏蒸可使藥物滲透肌膚，達到溫通經絡、消腫止痛的效果。這些方法能從整體上調節身體機能，促進粘性肩關節炎的康復。
5. 手術治療：手術治療適用於病情嚴重、保守治療無效的粘性肩關節炎患者。通過手術可松解粘連的組織，恢復關節的正常結構和功能。如關節鏡下肩關節粘連松解術，能在直視下準確地進行粘連松解，創傷小、恢復快。手術能有效解決粘性肩關節炎導致的嚴重關節功能障礙。
粘性肩關節炎患者在日常生活中要注意肩部保暖，避免受寒、勞累。保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢。按照醫生的建議進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。同時，要保持積極的心態，有利於病情的恢復。
