得了頸椎病頭暈的治療方法有改善生活習慣、物理治療、藥物治療、運動療法、手術治療等。
1. 改善生活習慣：對於頸椎病頭暈患者而言，改善生活習慣十分重要。長時間低頭、不良坐姿等會加重頸椎負擔，引發頭暈。保持正確坐姿，避免長時間低頭看手機、電腦，定時活動頸部，能減少頸椎壓力，緩解頸部肌肉緊張，改善頸椎的生理曲度，從而減輕頭暈症狀。
2. 物理治療：物理治療可有效緩解頸椎病頭暈。如熱敷能促進頸部血液循環，減輕肌肉痙攣；按摩能調整頸椎關節位置，緩解神經壓迫；牽引可拉開椎間隙，減輕椎間盤對神經和血管的壓迫，改善腦部供血，進而緩解頭暈。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥能緩解頸椎病頭暈症狀。頸復康顆粒可活血通絡、散風止痛，改善頸部血液循環；眩暈寧片能健脾利濕、滋腎平肝，緩解頭暈；甲鈷胺膠囊可營養神經，促進神經功能恢復，減輕因神經受壓導致的頭暈。
4. 運動療法：運動療法對頸椎病頭暈有積極作用。適當的頸部運動，如頸椎操、游泳等，能增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩定性，改善頸椎的生物力學環境，減輕頸椎退變對血管和神經的刺激，從而緩解頭暈。
5. 手術治療：當保守治療無效時，手術治療是一種選擇。手術可直接解除頸椎對神經、血管的壓迫，恢復頸椎的正常結構和功能，改善腦部供血，從根本上解決因頸椎病導致的頭暈問題，但手術有一定風險，需謹慎選擇。
日常應注意頸部保暖，避免頸部受寒，選擇合適的枕頭，高度以 8 - 15 釐米為宜，保持良好的睡眠姿勢。避免頸部過度勞累，工作學習一段時間後適當休息。同時，要嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，定期復查，以便及時調整治療方案。
