頸椎肩周炎後背疼可通過物理治療、運動康復、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法進行治療。
1. 物理治療：物理治療對頸椎肩周炎後背疼有效，是因為其能改善局部血液循環、緩解肌肉痙攣。常見的有熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於疼痛部位，每次15 - 20分鐘，可促進血液循環；還有按摩，專業人員通過手法放鬆頸部、肩部及後背肌肉；也可進行紅外線照射，能深入組織，減輕炎症。
2. 運動康復：運動康復可增強頸部、肩部和背部肌肉力量，維持關節穩定性。如頸部伸展運動，緩慢將頭部向後仰，再左右轉動；肩部環繞運動，雙肩做環形轉動；小飛燕動作，俯臥在床上，頭部、上肢和下肢用力向上抬起，可緩解疼痛。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥能減輕頸椎肩周炎後背疼的症狀。如布洛芬膠囊，具有抗炎、止痛作用；雙氯芬酸鈉片，可緩解輕至中度疼痛；活血止痛膠囊，能活血散瘀、消腫止痛。
4. 中醫治療：中醫治療通過調節身體氣血、經絡來緩解疼痛。針灸是在特定穴位刺入針具，調節氣血運行；推拿可糾正關節錯位、緩解肌肉緊張；拔罐能改善局部氣血瘀滯，減輕疼痛。
5. 手術治療：當其他治療方法無效時，可考慮手術治療。手術能直接解除神經、血管的壓迫，修復受損組織。如頸椎前路減壓融合術，適用於頸椎病變導致神經受壓的情況；肩關節鏡手術，可治療肩周炎的一些病理改變。
日常應保持良好的姿勢，避免長時間低頭、伏案工作，選擇合適的枕頭和座椅。注意頸部、肩部和背部的保暖，避免受寒。適當進行體育鍛鍊，增強肌肉力量。定期進行體檢，若症狀加重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
