肩周炎特別疼可通過藥物治療、物理治療、康復鍛鍊、中醫治療、手術治療等方法緩解。
1. 藥物治療：藥物治療對肩周炎疼痛有效，是因為能直接作用於病灶，減輕炎症、緩解疼痛。遵醫囑用布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉片、美洛昔康分散片，這些非甾體抗炎藥可抑制體內前列腺素合成，起到抗炎、止痛作用，能緩解肩周炎引發的疼痛和炎症。
2. 物理治療：物理治療能改善肩周炎症狀，是因為可促進局部血液循環，減輕肌肉痙攣。常見有熱敷、按摩、針灸等。熱敷可使局部血管擴張，促進血液循環，緩解疼痛；按摩能放鬆肩部肌肉，減輕粘連；針灸通過刺激穴位，調節氣血運行，減輕疼痛。
3. 康復鍛鍊：康復鍛鍊對肩周炎有幫助，是因為能增強肩部肌肉力量，改善關節活動度。如爬牆法，面對牆壁，雙手沿牆緩慢向上爬動，盡量抬高上肢；划圈法，手臂做順時針或逆時針划圈運動；甩手運動，前後、左右甩動手臂。
4. 中醫治療：中醫治療肩周炎有效，是因為其整體觀念和辨證論治可調節人體氣血陰陽平衡。如中藥內服，根據不同證型用藥；中藥熏蒸，藥物蒸汽滲透肌膚，起到溫通經絡、散寒止痛作用；拔罐可改善局部血液循環，減輕疼痛。
5. 手術治療：手術治療適用於保守治療無效的肩周炎患者。當肩部關節粘連嚴重、疼痛持續不緩解時，可通過關節鏡手術等松解粘連組織，恢復關節活動度，從而緩解疼痛，但手術有一定風險和創傷。
日常需注意肩部保暖，避免肩部過度勞累和受寒。保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢。進行適當的肩部運動，但要避免劇烈運動。定期復查，根據恢復情況調整治療方案，若疼痛加重或出現其他異常，及時就醫。
