鼻咽炎的危害包括咽喉不適、呼吸不暢、耳部問題、睡眠障礙、引發其他疾病等。
1. 咽喉不適：鼻咽炎會導致咽喉部位出現異物感、乾燥感、灼熱感、刺痛感等多種不適症狀，還可能伴有咳嗽、咳痰等情況，嚴重影響日常生活與工作，頻繁咳嗽也會干擾他人。
2. 呼吸不暢：炎症刺激可使鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，導致鼻塞，進而引起呼吸不暢。長期呼吸不暢會影響氧氣攝入，使人感到頭暈、乏力，降低生活質量。
3. 耳部問題：由於鼻咽部與耳部通過咽鼓管相連，鼻咽炎的炎症容易蔓延至耳部，引發中耳炎等耳部疾病，出現耳鳴、耳悶、聽力下降等症狀。
4. 睡眠障礙：呼吸不暢會導致在睡眠中頻繁驚醒、打鼾等，嚴重影響睡眠質量，長期如此還可能引發睡眠呼吸暫停綜合徵，對身體健康造成更大威脅。
5. 引發其他疾病：鼻咽炎若長期不愈，炎症可能向下蔓延至氣管、支氣管，引發支氣管炎、肺炎等下呼吸道疾病，也可能向上蔓延影響鼻竇，引發鼻竇炎。
日常需注意保持鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔；注意保暖，避免著涼引發感冒加重病情；加強鍛鍊，增強身體抵抗力；保持室內空氣濕潤、流通。若出現鼻咽炎症狀，應及時就醫，嚴格遵醫囑治療，以免延誤病情，引發更嚴重的危害。
