睪酮高常見原因有肥胖、多囊卵巢綜合徵、腎上腺皮質增生症、藥物因素、特發性因素等。
1. 肥胖：肥胖會使體內脂肪堆積，影響激素代謝，脂肪組織中的芳香化酶可將雄激素轉化為雌激素，反饋性引起促性腺激素釋放激素和促黃體生成素分泌增加，進而導致睪酮升高。可通過合理飲食，控制熱量攝入，增加有氧運動如跑步、游泳等，減輕體重來改善。
2. 多囊卵巢綜合徵：卵巢內多個小卵泡發育但無法成熟排卵，內分泌紊亂，導致雄激素合成過多，睪酮水平升高。需調整生活方式，規律作息，適當運動，必要時在醫生指導下使用短效避孕藥、二甲雙胍等藥物調節激素水平、改善胰島素抵抗。
3. 腎上腺皮質增生症：因腎上腺皮質激素合成過程中某些酶的缺陷，使皮質醇合成減少，反饋性引起促腎上腺皮質激素分泌增加，導致腎上腺皮質增生，雄激素分泌過多，睪酮升高。一般需根據具體酶缺陷類型，補充相應的糖皮質激素等藥物治療。
4. 藥物因素：長期使用某些藥物如雄激素類藥物、蛋白同化制劑等，可直接導致體內睪酮水平升高。應在醫生評估後，逐漸減少或停用相關藥物。
5. 特發性因素：部分患者找不到明確病因，可能與遺傳、環境等多種因素綜合作用有關。通常需定期監測激素水平，根據具體情況採取相應的對症治療措施。
日常要保持健康的生活方式，規律作息，避免熬夜，均衡飲食，多吃蔬菜、水果，適當運動，定期復查激素水平，嚴格按醫生要求進行治療和監測。
