尿道鬆弛會漏尿可能是年齡增長、生育、肥胖、盆底肌損傷、神經系統疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有盆底肌鍛鍊、生活方式調整、藥物治療、手術治療等。
1. 年齡增長：隨著年齡增加，身體機能下降，尿道周圍肌肉和組織彈性降低，控尿能力減弱導致漏尿。可通過堅持進行凱格爾運動，即收縮和放鬆盆底肌肉，每次收縮持續 5 - 10 秒，然後放鬆，重復 10 - 15 次為一組，每天進行 3 - 4 組，以增強盆底肌肉力量，改善漏尿情況。
2. 生育：女性生育過程中，胎兒通過產道可能損傷盆底肌肉和神經，使尿道支持結構受損，引發漏尿。可在醫生指導下使用補中益氣顆粒、鹽酸米多君片、縮泉膠囊，同時配合生物反饋治療，借助儀器監測盆底肌肉活動，指導正確收縮，提高治療效果。
3. 肥胖：肥胖人群腹部脂肪堆積，腹壓增加，對膀胱和尿道產生較大壓力，易造成尿道鬆弛漏尿。應積極控制體重，通過合理飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加膳食纖維攝入，同時堅持規律運動，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑等。
4. 盆底肌損傷：如長期重體力勞動、劇烈運動等導致盆底肌拉傷，影響尿道正常功能出現漏尿。可進行電刺激治療，通過電極片刺激盆底肌肉，促進肌肉恢復，也可進行盆底康復訓練，如使用盆底康復器輔助鍛鍊。
5. 神經系統疾病：某些神經系統疾病影響神經對膀胱和尿道的控制，導致尿道鬆弛漏尿。需針對原發疾病治療，如遵醫囑使用甲鈷胺片營養神經、維生素 B1 片促進神經功能恢復、加巴噴丁膠囊緩解神經疼痛等，同時結合康復訓練改善症狀。
日常要注意避免長時間憋尿，保持規律排尿習慣，減輕膀胱壓力；避免過度勞累和劇烈運動，減少對盆底肌肉的損傷；注意個人衛生，勤換內褲，防止泌尿系統感染加重漏尿情況。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
