經常喝無醇啤酒可能帶來血糖波動、腸胃不適、影響肝臟功能、增加痛風風險、引發過敏反應等危害。
1. 血糖波動：無醇啤酒中仍含有一定碳水化合物，過量飲用會使血糖在短時間內快速上升，不利於血糖穩定，長期如此還可能影響胰島素敏感性，增加患糖尿病風險。
2. 腸胃不適：無醇啤酒雖酒精含量低，但仍有一定刺激性，會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，引發胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等不適症狀，長期大量飲用還可能誘發胃炎、胃潰瘍等疾病。
3. 影響肝臟功能：儘管無醇啤酒酒精含量少，但肝臟仍需對其代謝，長期頻繁飲用會加重肝臟負擔，影響肝臟正常代謝和解毒功能，損害肝臟健康。
4. 增加痛風風險：無醇啤酒含有嘌呤成分，飲用後會使體內嘌呤代謝產物尿酸增加，血液中尿酸水平升高，易在關節等部位沈積，引發痛風發作。
5. 引發過敏反應：部分人可能對無醇啤酒中的原料如大麥、啤酒花等過敏，飲用後會出現皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏症狀，嚴重的過敏反應甚至會危及生命。
日常飲用無醇啤酒應適量，不可過度依賴。若本身有基礎疾病，如糖尿病、腸胃疾病、肝臟疾病等，更要嚴格控制飲用量，必要時咨詢醫生建議，以保障身體健康。
