三個月寶寶流清水鼻涕可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、鼻腔異物、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療、取出異物等。
1. 環境刺激：當外界環境溫度突然變化、空氣過於乾燥或有刺激性氣味時，寶寶鼻腔黏膜受到刺激，會出現流清水鼻涕的現象。此時要注意調節室內溫度和濕度，保持在適宜範圍，避免寶寶接觸刺激性氣味，如香水、煙霧等，通常隨著環境改善症狀會逐漸緩解。
2. 過敏：寶寶接觸到如塵蟎、花粉、動物毛髮等過敏原後，免疫系統會做出反應，導致鼻腔黏膜充血、水腫，分泌大量清水樣鼻涕。應盡量讓寶寶遠離已知過敏原，保持居住環境清潔衛生，定期清洗床上用品等。若症狀嚴重，遵醫囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑、孟魯司特鈉顆粒進行抗過敏治療。
3. 上呼吸道感染：多由病毒感染引起，除流清水鼻涕外，可能伴有咳嗽、打噴嚏等症狀。一般一周左右可自愈，期間要保證寶寶充足休息，適量餵水。若合併細菌感染，遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒、阿奇霉素乾混懸劑進行抗感染治療。
4. 鼻腔異物：寶寶玩耍時可能將小物件塞入鼻腔，異物刺激鼻腔黏膜，引起流涕。家長不要自行盲目掏取，應及時帶寶寶到醫院，由專業醫生使用專業工具將異物取出。
5. 鼻竇炎：多繼發於上呼吸道感染，鼻竇黏膜發炎導致分泌物增多，出現流清水鼻涕症狀。可在醫生指導下使用生理鹽水給寶寶沖洗鼻腔，減輕鼻腔分泌物。若症狀嚴重，遵醫囑使用鼻淵通竅顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀乾混懸劑治療。
日常要注意觀察寶寶的症狀變化，包括鼻涕的顏色、量，是否有發熱、咳嗽加重等情況。注意給寶寶適當增減衣物，避免著涼，保持室內空氣流通。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
