輕微脫肛的治療方法有飲食調整、提肛運動、藥物治療、膠布固定、手術治療等。
1. 飲食調整：對於輕微脫肛，合理飲食至關重要。多食用富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、蘋果等，能促進腸道蠕動，預防便秘，減輕排便時對直腸的壓力，從而緩解脫肛症狀。因為便秘會使腹壓增加，加重直腸脫垂。日常應避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重腸道負擔。
2. 提肛運動：提肛運動對輕微脫肛有積極作用。通過有規律地收縮和放鬆肛門括約肌，可增強其功能，提升直腸的支撐力，有助於直腸恢復到正常位置。具體做法是，每天定時進行，每次收縮肛門 3 - 5 秒，然後放鬆，重復 20 - 30 次，早晚各進行一組。
3. 藥物治療：遵醫囑用藥，如補中益氣顆粒，可提升中氣，增強機體的升提功能，對脫肛有一定改善作用；復方角菜酸酯栓，能保護直腸黏膜，減輕局部炎症，緩解脫肛帶來的不適；邁之靈片，可促進靜脈回流，減輕直腸局部的淤血狀態，利於病情恢復。按照醫生的囑咐按時、按量使用這些藥物。
4. 膠布固定：對於小兒輕微脫肛，膠布固定是一種可行方法。在清潔肛門及周圍皮膚後，將脫出的直腸輕柔復位，然後用膠布將兩側臀部拉攏固定，限制肛門活動，使直腸在相對穩定的環境中恢復。這能減少直腸再次脫出的幾率，利用外力輔助直腸恢復正常位置。
5. 手術治療：當其他保守方法效果不佳時，可考慮手術治療。手術方式有多種，如直腸懸吊固定術，通過將直腸固定在周圍組織上，增強直腸的穩定性，防止其再次脫出。手術能從根本上解決直腸脫垂問題，但手術有一定風險，需由專業醫生評估後進行。
輕微脫肛患者在日常生活中要注意休息，避免長時間站立或久坐，減少腹壓增加的情況。保持大便通暢，養成良好的排便習慣，排便時間不宜過長。注意肛門局部衛生，勤換內褲，防止感染。定期復查，以便及時瞭解病情變化，根據醫生建議調整治療方案 。
