緊張性結巴可能是語言神經中樞發育不良、心理壓力過大、模仿、突然的精神刺激、遺傳等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有語言訓練、心理調節等。
1. 語言神經中樞發育不良：語言神經中樞發育不完善可能導致緊張時結巴。可通過專業的語言訓練來改善，比如進行發音練習，從簡單的聲母、韻母開始，反復練習標準發音；進行語句的流暢性訓練，逐漸增加語句長度和難度；還可進行朗讀訓練，選擇不同體裁的文章進行有感情朗讀，提升語言表達能力。
2. 心理壓力過大：長期處於高壓力狀態，緊張時易引發結巴。要學會心理調節，比如通過深呼吸放鬆，在感到緊張時，慢慢地吸氣再緩緩呼氣；進行冥想訓練，找安靜地方閉眼放鬆，專注呼吸排除雜念；多參加社交活動，鍛鍊在不同場合的應對能力，緩解緊張情緒。
3. 模仿：因模仿他人結巴而形成習慣。需刻意糾正，在說話時提醒自己正常表達，放慢語速，每個字清晰發音；可錄制自己說話音頻，回放檢查問題並改進；也可與表達流暢的人多交流，學習其說話方式。
4. 突然的精神刺激：遭受突然精神刺激後出現緊張性結巴。要進行心理疏導，找信任的人傾訴內心感受；必要時尋求專業心理咨詢師幫助，通過心理療法緩解創傷影響；同時可進行積極的自我暗示，增強自信心。
5. 遺傳：遺傳因素導致的緊張性結巴。可在專業指導下進行語言康復訓練，如構音訓練、呼吸訓練等；配合心理干預，如認知行為療法；若情況嚴重，遵醫囑使用谷維素片、維生素B1片、甲鈷胺膠囊調節神經功能，輔助改善症狀。
日常要保持良好心態，避免過度緊張焦慮。多進行自我鼓勵，增強自信心。堅持語言訓練，不斷提升語言表達能力。定期復查，根據恢復情況調整治療方案。
