早上起來流鼻血可能是空氣乾燥、用力擤鼻、鼻腔炎症、鼻中隔偏曲、血液系統疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔濕潤、避免用力、藥物治療、手術治療等。
1. 空氣乾燥：室內空氣過於乾燥會使鼻腔黏膜變得脆弱易出血。可使用加濕器增加室內濕度，保持在 40%-60%左右 ，也可在鼻腔塗抹凡士林或薄荷油等潤滑黏膜，防止乾裂出血。日常多喝水，多吃新鮮蔬果補充水分和維生素，增強鼻腔黏膜抵抗力。
2. 用力擤鼻：用力擤鼻會使鼻腔內壓力突然升高，導致鼻黏膜血管破裂出血。要避免用力擤鼻，若鼻腔有分泌物，可輕輕按壓一側鼻翼，擤出另一側分泌物，交替進行。若出血時，應立即停止擤鼻動作，用手指捏緊兩側鼻翼，壓迫止血 10 - 15 分鐘，同時頭部稍向前傾，不要後仰。
3. 鼻腔炎症：如過敏性鼻炎、鼻竇炎等炎症刺激會使鼻黏膜充血水腫，容易出血。過敏性鼻炎可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片；鼻竇炎可遵醫囑用阿莫西林克拉維酸鉀膠囊、桉檸蒎腸溶軟膠囊、糠酸莫米松鼻噴霧劑。同時注意鼻腔清潔，可用生理鹽水沖洗鼻腔。
4. 鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側偏曲，會導致局部黏膜變薄，受氣流等刺激易出血。症狀較輕時可採取保守治療，如使用復方薄荷腦滴鼻液滋潤鼻腔；若偏曲嚴重、出血頻繁，則需手術治療，如鼻中隔黏膜下矯正術等，術後要注意護理，避免碰撞鼻部。
5. 血液系統疾病：血小板減少性紫癜、凝血因子缺乏等血液疾病會影響凝血功能導致鼻出血。血小板減少性紫癜可遵醫囑服用氨肽素片、咖啡酸片、升血小板膠囊；凝血因子缺乏需根據具體缺乏類型補充相應凝血因子制劑。患者需及時就醫，完善相關檢查，明確診斷後規範治療。
早上起來流鼻血原因多樣，若經常出現或出血量大難以止血，應及時就醫明確病因。日常要注意保持鼻腔清潔濕潤，避免挖鼻、用力擤鼻等不良習慣，積極治療鼻腔疾病，降低鼻出血發生幾率。
