坐骨神經痛腿麻木可能是腰椎間盤突出、梨狀肌綜合徵、坐骨神經炎、神經受壓、外傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等導致髓核突出，壓迫坐骨神經，引起疼痛和麻木。患者需臥床休息，可進行牽引治療增加椎間隙寬度，減輕對神經的壓迫。遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊，同時配合熱敷、按摩等物理療法促進血液循環緩解症狀，嚴重時可能需手術摘除突出的椎間盤。
2. 梨狀肌綜合徵：梨狀肌因勞損、外傷等發生痙攣、充血、水腫，壓迫坐骨神經。可通過按摩放鬆梨狀肌，緩解對神經的壓迫。進行熱敷、紅外線照射等物理治療改善局部血液循環。遵醫囑口服雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片、邁之靈片，保守治療無效時考慮手術松解梨狀肌。
3. 坐骨神經炎：感染、中毒、營養缺乏等引發坐骨神經的炎症。患者要注意休息，避免勞累。可進行針灸刺激穴位，促進神經功能恢復。遵醫囑使用維生素B12注射液、地塞米松片、加巴噴丁膠囊，同時加強營養，促進神經修復。
4. 神經受壓：長時間久坐、姿勢不良等使坐骨神經局部受壓。應及時調整姿勢，避免長時間保持同一姿勢。進行適當的運動，如散步、瑜伽等，增強腰部和下肢肌肉力量。可對受壓部位進行按摩、理療。若疼痛明顯，遵醫囑服用塞來昔布膠囊、乙哌立松片、甲鈷胺分散片。
5. 外傷：如骨折、刺傷等直接損傷坐骨神經。需及時處理傷口，避免感染。根據損傷程度進行相應治療，如骨折需復位固定。遵醫囑服用三七傷藥片、雲南白藥膠囊、洛索洛芬鈉片促進恢復，後期可配合康復訓練，幫助神經功能恢復。
日常生活中要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。注意腰部和下肢保暖，防止受寒。定期復查，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復訓練，若症狀加重或出現其他異常及時就醫。
