一般來說，調經的三伏貼是有一定效果的。
三伏貼是利用夏季三伏天這一特殊時段，此時人體陽氣最為旺盛，體表經絡中氣血也最為充盈。通過將特定的中藥膏劑貼敷在相應穴位上，藥物能夠透過皮膚滲透到經絡、臟腑，從而調節人體陰陽平衡，激發人體的陽氣，增強機體的抵抗力。
對於月經不調等婦科問題，三伏貼所選用的穴位多與衝任二脈、肝脾腎等臟腑相關。衝任二脈與女性月經密切相關，肝主疏洩、藏血，脾主運化、統血，腎主生殖、藏精。三伏貼通過刺激穴位，調節這些臟腑的功能，使氣血運行通暢，衝任調和，進而改善月經不調的症狀。
在使用三伏貼調經時，要注意選擇正規醫療機構進行貼敷，確保藥物質量和穴位定位的準確性。貼敷期間，皮膚可能會出現輕微的發紅、瘙癢等現象，這屬於正常反應。但如果出現嚴重的紅腫、水泡等過敏症狀，應及時就醫處理。日常也要注意保持規律的作息，避免熬夜，飲食上避免食用過多生冷、辛辣等刺激性食物，以更好地配合三伏貼發揮調經作用。
