口臭可能是口腔衛生不良、飲食習慣不佳、口腔疾病、胃腸道疾病、呼吸道疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持口腔清潔、調整飲食、治療相關疾病等。
1. 口腔衛生不良：口腔中食物殘渣、細菌滋生等會導致口臭。要養成早晚正確刷牙的習慣，使用巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少於 3 分鐘。飯後使用牙線清理牙縫間的食物殘留，定期使用漱口水，如復方氯己定含漱液、康復新液、西帕依固齦液，抑制口腔細菌生長，保持口腔清潔，減少口臭產生。
2. 飲食習慣不佳：長期吃重口味食物如大蒜、洋蔥，或經常抽煙喝酒等易引發口臭。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持清淡飲食，減少重口味食物攝入。同時戒煙限酒，多喝水，促進新陳代謝，有助於減輕口臭。
3. 口腔疾病：齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病會產生異味。對於齲齒要及時補牙；牙齦炎、牙周炎患者，遵醫囑使用甲硝唑口頰片、丁硼乳膏、碘甘油，消除炎症。定期洗牙，去除牙結石和牙菌斑，維護口腔健康。
4. 胃腸道疾病：消化不良、幽門螺桿菌感染等胃腸道問題可引起口臭。消化不良者可遵醫囑服用健胃消食片、多酶片、莫沙必利分散片促進消化。幽門螺桿菌感染者需進行規範的四聯療法治療，即兩種抗生素如阿莫西林膠囊、克拉霉素膠囊，加鉍劑如枸櫞酸鉍鉀膠囊，再加質子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊。
5. 呼吸道疾病：鼻竇炎、咽炎等呼吸道疾病會導致口臭。鼻竇炎患者可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、通竅鼻炎片。咽炎患者可使用西瓜霜含片、咽炎片、清喉利咽顆粒緩解症狀，減輕口臭。
日常要格外關注口腔衛生，堅持正確的刷牙方式與使用牙線等清潔工具。飲食盡量保持清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水。若口臭問題持續較長時間或伴有其他不適症狀，務必及時就醫，明確病因並接受專業治療 。
