一般三伏貼在每年三伏天期間進行貼敷。三伏天是一年中氣溫最高且潮濕悶熱的時段，分為初伏、中伏和末伏。
三伏貼利用夏季氣溫高、人體陽氣最為旺盛的特點，通過將特殊調配的中藥膏劑貼敷在特定穴位上，使藥物持續刺激穴位，激發經氣活動，調整人體臟腑功能，增強機體免疫力。
初伏、中伏、末伏各有適宜的貼敷時間。初伏一般在夏至後的第三個庚日開始，持續十天左右；中伏在第四個庚日開始，有的年份是十天，有的年份是二十天；末伏則在立秋後的第一個庚日開始，同樣持續十天。在這些時間段內選擇合適的日子進行貼敷，能更好地發揮三伏貼的作用。
貼敷後，皮膚可能會出現輕微發紅、瘙癢等現象，這屬於正常反應。但要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免沾水，防止感染。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現嚴重紅腫、水泡等異常情況，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理 。
