一般情況下，肚子涼貼三伏貼是有一定效果的。
三伏貼是在三伏天這一特殊時期，將特定的中藥膏劑貼敷於人體特定穴位，通過藥物對穴位的刺激和藥物的吸收，來調節人體的氣血陰陽，增強機體的抵抗力。肚子涼多是由於寒邪內生、陽氣不足等原因導致。三伏天是一年中陽氣最為旺盛的時候，此時人體的陽氣也處於相對充足的狀態。在這個時期貼敷三伏貼，借助自然界的陽氣，能夠起到溫陽散寒、健脾和胃、調理臟腑的作用，有助於改善肚子涼的狀況。
三伏貼所選用的藥物多為溫熱性的中藥材，這些藥物貼在相應穴位上，能使藥物的溫熱之力通過經絡傳導至全身，促進氣血運行，驅散寒邪。對於肚子涼的人群，通過三伏貼刺激腹部及其他相關穴位，可激發經氣活動，調節臟腑功能，使人體陽氣得到補充和振奮，從而緩解肚子涼的症狀。
在貼敷三伏貼後，要注意保持貼敷部位的清潔乾燥，避免沾水，防止感染。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。若貼敷部位出現紅腫、瘙癢等不適症狀，應及時咨詢醫生，不可自行隨意處理。
