孕 22 周高位破水可能是生殖道感染、羊膜腔壓力升高、胎膜受力不均、營養素缺乏、外力撞擊等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有抗感染、降低壓力、糾正受力不均、補充營養、避免外力傷害等。
1. 生殖道感染：孕期陰道內細菌、病毒等病原體感染，可侵襲胎膜，使其局部張力下降而導致高位破水。常見如陰道炎、宮頸炎等。應及時就醫檢查病原體類型，遵醫囑使用硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊、克霉唑栓、甲硝唑片進行抗感染治療，同時注意保持外陰清潔，勤換內褲，避免性生活，防止感染加重。
2. 羊膜腔壓力升高：多胎妊娠、羊水過多等情況會使羊膜腔內壓力過高，胎膜容易破裂。對於多胎妊娠，要密切監測胎兒情況和羊水量；羊水過多時，可在醫生指導下通過穿刺放羊水等方式適當降低羊膜腔壓力，同時要注意休息，避免長時間站立或劇烈運動，減少對腹部的壓力。
3. 胎膜受力不均：胎位異常、頭盆不稱等可使胎兒先露部不能與骨盆入口銜接，盆腔空虛致使前羊膜囊所受壓力不均而破裂。需通過超聲等檢查明確情況，若胎位異常，在醫生評估後可嘗試膝胸臥位等方法糾正胎位；若頭盆不稱嚴重，可能需根據具體情況考慮後續分娩方式，期間要定期產檢，觀察胎兒和胎膜情況。
4. 營養素缺乏：孕婦孕期維生素 C、銅、鋅等營養素缺乏，會影響胎膜膠原纖維、彈力纖維的合成，使胎膜抗張能力下降。孕婦應調整飲食結構，多吃富含這些營養素的食物，如橙子、獼猴桃等富含維生素 C，動物肝臟、堅果等含銅、鋅豐富。也可遵醫囑服用維生素 C 片、葡萄糖酸鋅口服液、復方氨基酸螯合鋅膠囊補充營養。
5. 外力撞擊：腹部受到撞擊、摔倒等外力作用，可能直接導致胎膜破裂。孕婦在日常生活中要注意安全，避免前往人員密集、地面濕滑的場所，行走時小心謹慎。若不慎受到外力撞擊，即使當時無明顯不適，也應盡快就醫檢查，確保胎兒和胎膜安全。
孕 22 周高位破水情況較為危急，孕婦要保持冷靜，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和護理。日常要多休息，避免勞累，保持良好的心態，密切關注自身身體狀況，如有異常及時與醫生溝通，以保障胎兒的健康發育。
