一個月寶寶頭老是歪向一邊，可能是習慣性姿勢、頸部肌肉緊張、先天性斜頸、耳部疾病、視力問題等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整睡姿、按摩、手術、治療耳部疾病、矯正視力等。
1. 習慣性姿勢：寶寶在子宮內時可能保持特定姿勢，出生後習慣延續，常將頭歪向一側。家長可在寶寶睡覺時經常幫其調整頭部位置，避免長時間維持同一姿勢，餵奶時也可在兩側交替進行，吸引寶寶向不同方向轉頭，逐漸糾正習慣。
2. 頸部肌肉緊張：寶寶頸部肌肉發育不完善，長時間保持一個姿勢易導致肌肉緊張。家長可每天給寶寶進行頸部按摩，用輕柔手法從耳後沿著頸部肌肉向下按摩，每次按摩5 - 10分鐘，每天2 - 3次，促進血液循環，緩解肌肉緊張。
3. 先天性斜頸：多因一側胸鎖乳突肌纖維性攣縮，導致頭頸部向患側偏斜。早期可通過按摩、熱敷等保守治療，若保守治療效果不佳，可能需手術治療。按摩時要注意力度適中，熱敷溫度以寶寶能耐受為宜，一般在40 - 45攝氏度。
4. 耳部疾病：如中耳炎等耳部不適會使寶寶頭歪向一側緩解疼痛。需及時就醫，遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片進行治療，同時要注意耳部清潔，避免污水進入耳朵加重感染。
5. 視力問題：寶寶視力發育異常，可能會通過歪頭來調整視野。應帶寶寶到眼科進行詳細檢查，若存在視力問題，需根據具體情況配鏡矯正或進行相應治療。
日常生活中要多關注寶寶頭部姿勢，定期帶寶寶體檢。若發現寶寶頭歪情況持續不改善或伴有其他異常症狀，應及時就醫，在醫生指導下進行診斷和治療。
