腿沒有傷卻摸著皮疼，可能是由皮膚問題、神經受壓、衣物刺激、營養缺乏、心理因素等情況導致。
1. 皮膚問題：一些皮膚疾病初期，可能外觀無明顯傷口，但會有疼痛症狀。比如皮膚乾燥，當皮膚缺乏水分時，角質層的屏障功能受損，對外界刺激變得敏感，輕微觸摸就可能引發疼痛。還有接觸性皮炎，接觸某些刺激性物質後，皮膚局部會出現炎症反應，在皮疹尚未明顯出現時，就可能先有疼痛感覺。
2. 神經受壓：坐骨神經受壓時，會引起腿部皮膚感覺異常，出現疼痛。常見於腰椎間盤突出症，突出的椎間盤可能壓迫坐骨神經，導致神經傳導功能障礙，腿部皮膚會有觸痛。另外，梨狀肌綜合徵也會因梨狀肌痙攣壓迫坐骨神經，引發類似症狀。
3. 衣物刺激：穿著過緊的褲子，尤其是材質粗糙的，會持續對腿部皮膚產生摩擦和壓力，時間久了，即使腿部沒有受傷，皮膚也會因反復刺激而疼痛。新換的洗衣液未漂洗乾淨，殘留在衣物上，也可能刺激腿部皮膚，引起疼痛。
4. 營養缺乏：當身體缺乏維生素B12、維生素B6等營養素時，會影響神經系統的正常功能，導致神經敏感性增加，腿部皮膚可能出現觸痛。長期素食、胃腸道吸收不良等情況都可能引發營養缺乏。
5. 心理因素：長期處於焦慮、抑鬱等不良心理狀態下，人體的神經系統會處於應激狀態，對疼痛的閾值降低，可能出現腿部皮膚無明顯損傷卻感覺疼痛的情況。心理壓力過大還可能影響內分泌系統，進一步加重這種疼痛症狀。
日常生活中，要注意保持皮膚清潔和濕潤，選擇合適舒適的衣物，保證營養均衡。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生的指導下進行治療。
