上呼吸道感染常由病毒、細菌、環境因素、自身免疫力低下、過敏等因素引起。
1. 病毒：許多病毒都可能引發上呼吸道感染，如鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒等。這些病毒傳染性強，可通過飛沫傳播、接觸傳播等方式進入人體，侵襲上呼吸道黏膜，導致感染，引發咳嗽、流涕、發熱等症狀。
2. 細菌：常見的有溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌等。當人體抵抗力下降時，原本存在於上呼吸道的細菌大量繁殖，或者外界細菌侵入，就會引發感染，可能出現咽痛、扁桃體腫大等表現。
3. 環境因素：氣溫驟變、空氣污染、過度疲勞等環境因素也易誘發上呼吸道感染。寒冷天氣會使呼吸道黏膜血管收縮，降低局部抵抗力；空氣污染中的有害顆粒和化學物質刺激呼吸道，破壞其防禦功能；過度疲勞則會使身體整體機能下降，給病原體可乘之機。
4. 自身免疫力低下：患有慢性疾病、長期使用免疫抑制劑、營養不良等情況，會導致自身免疫力降低，無法有效抵御病原體入侵，增加上呼吸道感染的幾率。
5. 過敏：過敏體質者接觸花粉、塵蟎等過敏原後，上呼吸道黏膜會出現炎症反應，導致局部抵抗力下降，容易繼發感染。
日常生活中，要注意加強鍛鍊，增強體質，根據天氣變化及時增減衣物，保持室內空氣流通，盡量避免前往人員密集且空氣不流通的場所。若出現上呼吸道感染症狀，應及時就醫，遵醫囑治療，避免病情加重。
