身上越撓越癢可能是皮膚乾燥、蚊蟲叮咬、過敏反應、皮膚癬菌感染、疥瘡等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有塗抹保濕霜、使用止癢藥物、遠離過敏原、應用抗真菌藥物、使用殺蟲藥物等。
1. 皮膚乾燥：皮膚缺乏水分時會變得敏感，搔抓後瘙癢加劇。日常應減少洗澡頻率，避免用過熱的水及刺激性強的沐浴產品。可在洗澡後趁皮膚未完全乾，塗抹凡士林軟膏、尿素維E乳膏、硅油乳膏等保濕護膚品，保持皮膚水潤。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後會釋放毒素，引起皮膚瘙癢。避免搔抓以防感染，可局部塗抹爐甘石洗劑、丹皮酚軟膏、復方倍氯米松樟腦乳膏等止癢，遵醫囑用藥。盡量減少在蚊蟲多的地方停留，做好防蚊措施，如使用蚊帳、驅蚊液等。
3. 過敏反應：接觸過敏原後皮膚會出現瘙癢。需盡快明確並遠離過敏原，如某些食物、花粉、塵蟎等。症狀較輕時可口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片等抗組胺藥物，遵醫囑用藥，同時避免再次接觸過敏原。
4. 皮膚癬菌感染：皮膚癬菌侵犯皮膚角質層引發瘙癢。保持皮膚清潔乾燥，避免與他人共用衣物、毛巾等。可外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏等抗真菌藥物，遵醫囑用藥，堅持治療直至症狀消失。
5. 疥瘡：由疥蟎寄生在皮膚引起。注意個人衛生，對衣物、被褥等進行煮沸消毒或暴曬。可外用硫磺軟膏、林旦乳膏、克羅米通乳膏等藥物，遵醫囑用藥，治療期間需全身塗抹藥物，治療後觀察症狀變化。
日常要注意保持皮膚清潔，選擇溫和的護膚產品，避免接觸可能的刺激物。若瘙癢持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
