孕晚期右下腹像根筋拉扯痛可能是子宮增大、假性宮縮、胎動、韌帶牽拉、腸道痙攣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當休息、調整姿勢、輕柔撫摸腹部等。
1. 子宮增大：孕晚期子宮不斷增大，會對周圍組織和器官產生壓迫，導致右下腹出現拉扯樣疼痛。這是正常生理現象，孕婦可通過適當休息、調整姿勢來緩解，比如採取左側臥位，減輕子宮對下腔靜脈的壓迫，疼痛通常會有所減輕。
2. 假性宮縮：孕晚期可能會出現假性宮縮，引起右下腹疼痛。一般宮縮不規律、強度較弱。孕婦要注意放鬆心情，避免過度勞累，當出現宮縮時可輕柔撫摸腹部，有助於緩解不適。
3. 胎動：胎兒在子宮內活動時，若動作較大，可能會刺激到子宮壁，引起右下腹像筋拉扯般疼痛。孕婦可通過計數胎動來判斷胎兒情況，若胎動正常，無需特殊處理，可與胎兒輕柔互動，安撫胎兒。
4. 韌帶牽拉：孕期子宮增大，固定子宮的韌帶會受到牽拉，尤其是圓韌帶，可能引發右下腹疼痛。孕婦平時要避免突然改變體位，動作盡量緩慢，疼痛時可局部熱敷，促進血液循環，減輕疼痛。
5. 腸道痙攣：孕晚期腸胃蠕動減慢，若飲食不當等可能引發腸道痙攣。孕婦要注意調整飲食，避免食用生冷、油膩、刺激性食物，可適當喝些溫水，若疼痛嚴重，可在醫生指導下服用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、蒙脫石散、復方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊等藥物緩解。
孕晚期出現右下腹疼痛情況，孕婦要多留意自身症狀變化，若疼痛持續不緩解、加重或伴有陰道出血、破水等異常，需及時就醫檢查，嚴格按照醫生的囑咐進行護理和治療，確保母嬰安全。
