手肘處長了像癬一樣的東西可能是皮膚乾燥、摩擦刺激、接觸性皮炎、體癬、神經性皮炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保濕、減少摩擦、遠離過敏原、抗真菌、止癢等。
1. 皮膚乾燥：皮膚水分流失過多、油脂分泌減少等可致皮膚乾燥，引發類似癬樣表現。日常應注意皮膚保濕，可使用溫和的保濕霜如尿素維E乳膏、凡士林軟膏、硅油乳膏等，洗澡避免水溫過高、時間過長，減少使用刺激性強的肥皂等清潔產品。
2. 摩擦刺激：長期手肘部位受摩擦，如工作中頻繁支撐等，易使局部皮膚角質層增厚，類似癬。要盡量減少手肘部位的摩擦，可佩戴護肘。局部可塗抹水楊酸軟膏、維A酸乳膏、復方乳酸乳膏等，軟化角質，遵醫囑用藥。
3. 接觸性皮炎：接觸某些過敏原如金屬飾品、刺激性化學物質等引起。需盡快明確並遠離過敏原，局部可外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，遵醫囑用藥，瘙癢嚴重可口服氯雷他定片等。
4. 體癬：由真菌感染引起。可外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏等，遵醫囑用藥，同時要注意個人衛生，避免與他人共用衣物、毛巾等。
5. 神經性皮炎：精神因素、局部刺激等誘發。要保持心情舒暢，避免搔抓等刺激。可外用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等，遵醫囑用藥。
日常要注意保持手肘部位皮膚清潔，避免過度搔抓和刺激。盡量穿柔軟舒適的衣物，減少對局部皮膚的摩擦。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑規範治療。
