淋巴濾泡增生一年了還沒好可能是上呼吸道慢性炎症刺激、不良生活習慣、過敏因素、鄰近器官疾病影響、病毒感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、藥物治療、治療鄰近器官疾病等。
1. 上呼吸道慢性炎症刺激：鼻腔、鼻竇、咽喉等部位的慢性炎症，長期產生的炎性分泌物刺激咽喉，導致淋巴濾泡持續增生。可使用復方硼砂含漱液、呋喃西林溶液、度米芬含片等進行局部清潔和消炎，遵醫囑用藥。
2. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒，食用辛辣、刺激性食物，過度用嗓等，會反復刺激咽喉黏膜，使淋巴濾泡難以恢復。需戒煙戒酒，避免食用辛辣食物，注意合理用嗓，可適當飲用胖大海泡水。
3. 過敏因素：接觸花粉、塵蟎等過敏原，引發咽喉黏膜過敏反應，致使淋巴濾泡增生。可口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片等抗過敏藥物，遵醫囑用藥。
4. 鄰近器官疾病影響：如慢性扁桃體炎、牙齦炎等，炎症蔓延至咽喉，影響淋巴濾泡恢復。積極治療原發疾病，如扁桃體炎嚴重時可考慮手術切除，牙齦炎可進行洗牙等治療。
5. 病毒感染：某些病毒感染後，可能導致淋巴濾泡持續增生。可使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊等抗病毒藥物，遵醫囑用藥。
日常要注意保持口腔清潔，規律作息，加強鍛鍊，提高身體免疫力，同時要嚴格按照醫生的囑咐進行治療和復查，以便及時調整治療方案。
