孕早期肚子脹脹的老是放屁可能是激素變化、子宮增大、飲食因素、消化不良、腸道菌群失調等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、適當運動、腹部按摩等。
1. 激素變化：孕早期孕婦體內激素水平大幅改變，孕激素水平升高，會使胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間延長，發酵產生氣體，導致肚子脹、放屁多。可通過適當增加活動量，如慢走、孕婦瑜伽等，促進胃腸蠕動，幫助消化，緩解症狀。
2. 子宮增大：懷孕後子宮逐漸增大，會對周圍組織和器官產生壓迫，尤其是壓迫到腸道時，影響腸道正常蠕動和排空，引起腹脹、放屁。日常要注意休息，避免長時間站立或久坐，休息時可適當墊高腿部，促進血液回流，減輕對腸道的壓迫。
3. 飲食因素：孕期若過多食用產氣食物，如豆類、洋蔥、土豆等，或進食過快吸入過多空氣，都易導致肚子脹、放屁。應調整飲食結構，減少產氣食物攝入，吃飯時細嚼慢嚥，避免邊吃邊說話。
4. 消化不良：孕期胃腸功能相對較弱，若進食過多油膩、不易消化食物，易引發消化不良，出現腹脹、放屁症狀。可遵醫囑服用健胃消食片、乳酸菌素片、大山楂丸等藥物促進消化。
5. 腸道菌群失調：孕期身體抵抗力變化等因素可能導致腸道菌群失調，影響腸道正常功能，引起腹脹、放屁。可遵醫囑口服雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散等調節腸道菌群。
孕早期出現肚子脹、老是放屁的情況，孕婦要多關注自身身體狀況，注意飲食均衡和規律作息。若症狀持續不緩解或伴有腹痛、陰道出血等異常，需及時就醫檢查，在醫生指導下進行處理。
