全身發冷汗頭暈四肢無力可能是過度勞累、低血糖、低血壓、貧血、頸椎病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、補充糖分、提升血壓、補血、改善頸椎狀況等。
1. 過度勞累：長時間工作、劇烈運動等導致身體過度疲勞，能量消耗過多，會出現此類症狀。應保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，避免繼續高強度活動，可適當進行舒緩的伸展運動放鬆肌肉，促進恢復。
2. 低血糖：未按時進食、空腹運動等使血糖水平過低，大腦供能不足引發症狀。及時吃些含糖食物，如糖果、餅乾等，能快速提升血糖。若症狀嚴重，可遵醫囑口服葡萄糖注射液、格列齊特片、阿卡波糖膠囊。
3. 低血壓：體質較弱、突然改變體位等引起血壓降低，導致腦部供血不足。平時多補充鹽分，適當增加飲水量提升血容量，變換體位時動作要緩慢。必要時遵醫囑用生脈飲口服液、米多君片、利他林片。
4. 貧血：營養不良、失血等造成紅細胞或血紅蛋白減少，攜氧能力下降。多吃含鐵和蛋白質豐富食物，如紅棗、瘦肉等。可遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、阿膠補血口服液。
5. 頸椎病：長期不良姿勢使頸椎病變壓迫神經血管，影響腦部供血。避免長時間低頭，適當活動頸部，做頸椎保健操。可遵醫囑用頸復康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片。
日常要保持規律作息，合理飲食，適度運動，定期體檢。出現不適症狀持續不緩解時，一定要及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
