腰椎牽引後感覺腰部酸脹可能是牽引力度不當、肌肉疲勞、關節位置改變、局部血液循環不暢、神經根受刺激等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整牽引參數、適當休息、物理治療等。
1. 牽引力度不當：牽引力度過大超出身體承受範圍，易導致腰部組織受過度牽拉引起酸脹。應及時與醫生溝通，調整合適的牽引重量和時間，一般根據患者體重、病情等綜合確定，後續按調整後的參數規範牽引。
2. 肌肉疲勞：牽引過程中腰部肌肉持續處於緊張狀態，易引發疲勞產生酸脹感。牽引後適當休息，可對腰部進行輕柔按摩，促進肌肉放鬆，也可熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於腰部，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次。
3. 關節位置改變：牽引可能使腰椎關節位置發生一定改變，周圍組織受到刺激而酸脹。可通過專業康復訓練幫助恢復關節正常位置和功能，如進行簡單的腰部伸展運動，同時配合物理治療，如紅外線照射、中頻電療等。
4. 局部血液循環不暢：牽引時局部血管受壓，影響血液循環，導致代謝產物堆積引起酸脹。可採用按摩、推拿等手法促進血液循環，也可遵醫囑服用活血通絡的藥物，如活血止痛膠囊、三七片、舒筋活血片，加快局部血液流通。
5. 神經根受刺激：牽引過程中若對神經根產生刺激，會出現腰部酸脹。可在醫生指導下進行藥物治療，如服用甲鈷胺片營養神經、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊止痛、維生素B12注射液促進神經修復，同時配合針灸等輔助治療。
腰椎牽引後要多注意休息，避免腰部過度用力和勞累，保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。按照醫生的囑咐定期進行復查，以便及時調整治療方案。
