頸椎按摩後頭更暈、更痛可能是按摩力度過大、頸部肌肉拉傷、頸椎小關節紊亂、椎動脈受刺激、頸部神經受壓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當休息、物理治療、手法復位等。
1. 按摩力度過大：按摩時用力過猛，超出頸部承受範圍，導致局部組織受損，引起疼痛和頭暈。應立即停止按摩，適當休息，可對疼痛部位進行熱敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，促進血液循環，緩解不適。
2. 頸部肌肉拉傷：按摩過程中過度牽拉頸部肌肉，造成肌肉拉傷。可在拉傷 48 小時內冷敷，減輕腫脹疼痛，之後改為熱敷。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、雲南白藥膏等藥物。
3. 頸椎小關節紊亂：按摩手法不當使頸椎小關節發生錯位，影響頸椎穩定性，引發頭暈疼痛。需找專業醫生進行手法復位，復位後佩戴頸托固定頸部，減少活動，促進恢復。
4. 椎動脈受刺激：按摩刺激椎動脈，導致椎動脈痙攣，影響腦部供血，引起頭暈。可通過頸部牽引，減輕椎動脈壓力，配合服用鹽酸氟桂利嗪膠囊、甲磺酸倍他司汀片、養血清腦顆粒等藥物，改善腦部血液循環。
5. 頸部神經受壓：按摩不當使頸椎病變壓迫神經，產生疼痛和頭暈症狀。可進行針灸、理療等治療，必要時遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素 B12 注射液、神經妥樂平片等營養神經藥物。
日常要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，選擇合適的枕頭和床墊，適當進行頸部鍛鍊。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進一步檢查治療 。
