左側腰下方深處按壓疼痛可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出症、泌尿系統結石、腸道疾病、婦科疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰勞作、腰部姿勢不良等致腰部肌肉慢性損傷，引發疼痛。應避免不良姿勢，多休息，可熱敷、按摩緩解。疼痛明顯時，遵醫囑用雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、雲南白藥膏。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、外力作用等使髓核突出，壓迫神經致疼痛。要臥床休息，進行牽引、理療。可遵醫囑口服甲鈷胺片營養神經、布洛芬緩釋膠囊止痛、腰痛寧膠囊消腫止痛。
3. 泌尿系統結石：飲水少、代謝異常等形成結石，刺激尿路引發疼痛。需大量飲水促結石排出，疼痛劇烈時遵醫囑用山莨菪鹼片解痙、雙氯芬酸鈉栓止痛、金錢草顆粒輔助排石。
4. 腸道疾病：如結腸炎等，炎症刺激腸道引發疼痛。要注意飲食衛生，避免刺激性食物。可遵醫囑用柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片、腸炎寧片治療。
5. 婦科疾病：如附件炎等，炎症侵襲附件組織致疼痛。注意個人衛生，避免經期性生活。遵醫囑用甲硝唑片、婦炎康軟膠囊、婦科千金片治療。
日常要注意保持良好生活習慣，避免腰部過度勞累，注意飲食規律和衛生，女性注意經期和性生活衛生。出現疼痛持續不緩解等異常情況，及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
