頭上有透明凸起的小疙瘩可能是皮脂腺增生、痱子、脂溢性皮炎、毛囊炎、汗管瘤等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、使用藥物等。
1. 皮脂腺增生：主要因皮脂腺分泌旺盛，導致皮脂腺導管堵塞，形成透明小疙瘩。平時要注意頭部清潔，選擇溫和洗發水。症狀較輕者，可局部塗抹維A酸乳膏、水楊酸軟膏、阿達帕林凝膠，需遵醫囑用藥，以促進角質剝脫，改善症狀。
2. 痱子：在高溫悶熱環境下，汗液排出不暢，滯留在汗腺導管內，形成痱子樣透明小疙瘩。應保持頭部涼爽通風，避免長時間處於高溫環境。可外用爐甘石洗劑、痱子粉、氧化鋅軟膏，遵醫囑使用，以收斂止癢。
3. 脂溢性皮炎：多與馬拉色菌感染、皮膚油脂分泌過多有關。要保持飲食清淡，避免熬夜。可外用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑、他克莫司軟膏，遵醫囑用藥，抑制馬拉色菌，減輕炎症。
4. 毛囊炎：主要由細菌感染毛囊引起。注意頭部衛生，避免搔抓。可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏，遵醫囑用藥，起到抗菌消炎作用。
5. 汗管瘤：確切病因不明，可能與遺傳、內分泌等因素有關。一般無需特殊處理，若影響美觀，可通過激光、冷凍等物理方法去除，需由專業醫生操作。
日常要注意保持頭部皮膚清潔，選擇合適的洗護產品，避免過度燙染頭髮。若小疙瘩持續不消退或出現紅腫、疼痛、破潰等異常情況，應及時就醫，遵醫囑治療 。
