寶寶剛入睡時容易抖動可能是神經系統發育不完善、睡眠環境不佳、缺乏維生素 D 或鈣、受驚、癲癇等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、補充營養、安撫情緒、藥物治療等。
1. 神經系統發育不完善：寶寶年紀小，神經系統尚未發育成熟，大腦對身體肌肉控制不穩定，剛入睡時易出現抖動現象。這是正常生理過程，隨著年齡增長會逐漸改善。家長無需過度擔憂，平時注意給寶寶營造安靜舒適睡眠環境，隨著神經系統逐漸發育健全，抖動情況會減少。
2. 睡眠環境不佳：若睡眠環境溫度過高或過低、有噪音、光線過強等，會讓寶寶睡眠不安穩，從而出現抖動。要調整室內溫度在 22 - 24 攝氏度左右，保持適當濕度，減少噪音干擾，拉上窗簾營造黑暗睡眠環境，讓寶寶能舒適入睡。
3. 缺乏維生素 D 或鈣：維生素 D 或鈣缺乏會導致神經肌肉興奮性增高，使寶寶入睡後易抖動。可遵醫囑給寶寶補充維生素 D 滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣顆粒，同時多帶寶寶曬太陽，促進鈣吸收。
4. 受驚：寶寶白天受到驚嚇，大腦皮層處於興奮狀態，入睡後可能出現抖動。家長要多安撫寶寶，輕拍寶寶身體，輕聲安慰，讓寶寶有安全感，緩解受驚情緒。
5. 癲癇：少數情況下，寶寶抖動可能是癲癇發作。癲癇是腦部神經元異常放電引起，除抖動外可能還有意識喪失、口吐白沫等症狀。若懷疑癲癇，需及時就醫，遵醫囑使用丙戊酸鈉片、卡馬西平膠囊、苯巴比妥片等藥物治療。
日常要多關注寶寶睡眠情況，保證充足睡眠，合理餵養。若抖動情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，需及時就醫檢查，在醫生指導下進行針對性處理。
