嘴巴上面長白色的膿包可能是飲食刺激、局部感染、上火、皮脂腺堵塞、過敏反應等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、抗感染、降火、清潔護理、抗過敏等。
1. 飲食刺激：經常吃辛辣、油膩、高糖食物，易刺激唇部皮膚，導致皮脂腺分泌旺盛，引發白色膿包。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，多喝水，避免吃辣椒、油炸食品、蛋糕等。保持飲食清淡，一段時間後症狀可緩解。
2. 局部感染：唇部皮膚受細菌、病毒等病原體侵襲，如金黃色葡萄球菌感染，會引起炎症，出現白色膿包。細菌感染可遵醫囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏；病毒感染可遵醫囑用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏、更昔洛韋凝膠。同時注意局部清潔，避免搔抓。
3. 上火：長期熬夜、精神壓力大、喝水少等易上火，導致嘴巴出現白色膿包。要規律作息，保證充足睡眠，學會釋放壓力，多喝溫水，也可喝一些清熱降火的茶，如金銀花茶、菊花茶、蒲公英茶。
4. 皮脂腺堵塞：唇部皮脂腺分泌的油脂無法正常排出，積聚形成白色膿包。平時要做好唇部清潔，使用溫和潔面產品，避免使用刺激性強的唇部化妝品。若膿包較大，需由專業醫生處理。
5. 過敏反應：接觸某些過敏原，如唇膏、食物等，引發過敏，可能出現白色膿包。要盡快明確並遠離過敏原，症狀較輕可冷敷緩解，較重可遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊、依巴斯汀片。
日常要注意保持唇部清潔衛生，避免舔唇、咬唇等不良習慣。飲食均衡，適當運動，增強身體抵抗力。若膿包持續不消退或加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
