一個鼻孔里流淡薄血水可能是鼻黏膜乾燥、鼻部外傷、鼻竇炎、鼻腔異物、血液系統疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持鼻腔濕潤、處理外傷、藥物治療、取出異物、治療基礎疾病等。
1. 鼻黏膜乾燥：空氣乾燥、長期處於空調環境等易致鼻黏膜乾燥，黏膜下血管易破裂出血。可使用生理鹽水滴鼻，保持鼻腔濕潤；也可在室內放置加濕器，增加空氣濕度；還可塗抹紅霉素眼膏，保護鼻黏膜。
2. 鼻部外傷：挖鼻、碰撞等外傷損傷鼻黏膜血管引發流血。避免再次挖鼻，若有傷口，可用碘伏輕輕消毒；若出血較多，可按壓鼻翼止血；遵醫囑使用雲南白藥氣霧劑、康復新液、三七片促進恢復。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物刺激鼻黏膜導致出血。可使用布地奈德鼻噴霧劑減輕炎症；口服桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出；遵醫囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。
4. 鼻腔異物：異物留存鼻腔刺激鼻黏膜，引發炎症和出血。需及時就醫，由專業醫生借助工具取出異物；之後可使用生理性海水鼻腔噴霧劑清潔鼻腔。
5. 血液系統疾病：如血小板減少性紫癜等影響凝血功能導致鼻出血。需就醫進行詳細檢查診斷，根據具體病情採取相應治療，如遵醫囑使用氨肽素片、血寧糖漿、咖啡酸片提升血小板數量。
日常要注意保持鼻腔清潔，避免用力擤鼻、挖鼻等不良習慣。若鼻出血情況頻繁發生或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確病因並遵醫囑規範治療 。
