爬完樓梯心臟一直很疼可能是運動過度、心肌缺血、胸膜炎、氣胸、肋間神經痛等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當休息、藥物治療、手術治療等。
1. 運動過度：爬樓梯時運動量較大，心臟需氧量增加，心臟負擔加重，可能引發疼痛。通常適當休息，放鬆身體，做幾次深呼吸，疼痛會逐漸緩解。日常運動要循序漸進，避免突然劇烈運動。
2. 心肌缺血：冠狀動脈狹窄或堵塞，導致心肌供血不足，爬樓梯增加心臟負荷時易出現疼痛。可遵醫囑服用單硝酸異山梨酯片、阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片，改善心肌供血，穩定斑塊，必要時進行介入治療或搭橋手術。
3. 胸膜炎：胸膜發生炎症，爬樓梯時胸廓運動刺激胸膜，引起疼痛。可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊、醋酸潑尼松片，控制炎症、減輕疼痛，嚴重時可能需手術治療。
4. 氣胸：肺部組織異常導致氣體進入胸腔，破壞胸腔內壓力平衡，爬樓梯增加胸腔壓力，引發疼痛。少量氣胸可自行吸收，大量氣胸需進行胸腔閉式引流術排出氣體。
5. 肋間神經痛：肋間神經受壓迫或損傷，爬樓梯時胸部活動刺激神經，產生疼痛。可遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、加巴噴丁膠囊營養神經、緩解疼痛，配合熱敷、按摩等物理治療。
爬完樓梯心臟疼要引起重視，及時就醫明確病因。治療期間要多休息，避免劇烈運動和情緒激動。日常保持規律作息和健康飲食，定期體檢，關注心臟健康，嚴格按醫囑治療和復查。
