站起來頭一漲一漲得疼可能是姿勢性低血壓、頸椎病、貧血、腦部血管痙攣、耳部疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整姿勢、物理治療、飲食調理、藥物治療等。
1. 姿勢性低血壓：突然站起時，身體姿勢快速改變，血液無法及時供應到大腦，引起血壓短暫下降，導致頭部脹痛。平時起身動作要緩慢，避免快速站起。加強鍛鍊，增強體質。症狀嚴重時，可遵醫囑使用米多君片、屈昔多巴膠囊、生脈飲口服液提升血壓。
2. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部供血，站起時加重壓迫，引發頭疼。可通過按摩、牽引等物理治療緩解症狀。日常保持正確坐姿，避免長時間低頭。疼痛明顯時，遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉片、頸復康顆粒。
3. 貧血：血液中紅細胞或血紅蛋白含量減少，攜氧能力下降，大腦缺氧，站起時頭疼加劇。多吃富含鐵和維生素的食物，如紅棗、菠菜等。嚴重時遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、維生素B12注射液。
4. 腦部血管痙攣：因精神緊張等因素導致腦血管收縮異常，站起時血壓變化刺激血管，引起頭疼。要放鬆心情，避免精神緊張。可遵醫囑使用尼莫地平片、氟桂利嗪膠囊、法舒地爾注射液緩解血管痙攣。
5. 耳部疾病：如耳石症、梅尼埃病等，影響人體平衡感和內耳血液循環，站起時引發頭疼。及時就醫進行復位治療等。可遵醫囑服用倍他司汀片、地芬尼多片、碳酸氫鈉片緩解症狀。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息，避免過度勞累。頭疼症狀持續不緩解或加重時，應及時就醫，明確病因，遵醫囑規範治療 。
