感冒手腳冰涼但不發燒可能是血液循環不暢、身體虛弱、環境因素、病毒感染、自主神經功能紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善循環、增強體質、調整環境、抗病毒、調節神經等。
1. 血液循環不暢：感冒時身體代謝加快，外周血管收縮，導致手腳血液循環變差而冰涼。可通過適當運動，如慢走、瑜伽等促進血液循環；用熱水泡腳，水溫 40℃左右，每次 15 - 20 分鐘；還可按摩手腳，從手腕到指尖、腳踝到腳趾輕輕揉搓。
2. 身體虛弱：本身身體較為虛弱，感冒後正氣受損，陽氣不能充分溫煦四肢。要注意休息，保證充足睡眠；飲食上多吃富含營養的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等；也可在醫生指導下服用玉屏風顆粒、補中益氣丸、人參健脾片來增強體質。
3. 環境因素：所處環境溫度過低，散熱快，手腳易冰涼。及時調整環境溫度，可使用空調、暖氣等將室內溫度保持在 22 - 25℃；增添衣物，注意手腳保暖，可佩戴手套、穿厚襪子。
4. 病毒感染：病毒侵襲身體，影響體溫調節中樞，出現手腳冰涼症狀。可遵醫囑服用抗病毒口服液、利巴韋林顆粒、奧司他韋膠囊進行抗病毒治療；多喝水，促進新陳代謝，利於病毒排出。
5. 自主神經功能紊亂：感冒引發自主神經功能失調，導致手腳血管舒縮異常。要放鬆心情，避免精神緊張；適當進行深呼吸、冥想等放鬆訓練；必要時遵醫囑服用谷維素片、維生素 B1 片、甲鈷胺膠囊調節神經功能。
日常要注意加強鍛鍊，增強身體抵抗力，根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒。感冒期間若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療 。
