突然感覺咽口水很吃力可能是飲食刺激、咽喉炎症、過敏反應、神經功能異常、頸部腫物壓迫等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、藥物治療、遠離過敏原、調節神經、手術治療等。
1. 飲食刺激：食用過多辛辣、過燙食物，刺激咽喉黏膜，導致局部充血，引起咽口水吃力。應避免再吃這類刺激性食物，多喝溫水，吃清淡、易消化食物，如米粥、麵條等，一般幾天後症狀可緩解。
2. 咽喉炎症：細菌或病毒感染引發咽喉炎，咽喉黏膜紅腫，產生疼痛，影響吞咽。可遵醫囑使用咽炎片、阿莫西林膠囊、蒲地藍消炎口服液，同時用淡鹽水漱口，保持口腔清潔，減少細菌滋生。
3. 過敏反應：接觸花粉、塵蟎等過敏原，咽喉黏膜出現過敏水腫。需盡快遠離過敏原，症狀嚴重時遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片緩解過敏症狀。
4. 神經功能異常：精神壓力大、過度疲勞等使支配咽喉肌肉的神經功能失調。要注意休息，放鬆心情，適當運動，也可遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片調節神經功能。
5. 頸部腫物壓迫：甲狀腺腫大、頸部淋巴結腫大等腫物壓迫咽喉部位。需就醫檢查，明確腫物性質，必要時進行手術切除腫物解除壓迫。
日常要注意保持良好的生活習慣，規律作息，均衡飲食，適度鍛鍊，增強身體抵抗力。出現不適持續不緩解的情況，一定要及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
