頸椎處出汗且涼可能是環境溫度變化、劇烈運動、體質虛弱、頸椎病、植物神經紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調節環境溫度、適當休息、增強體質、治療疾病、調節神經等。
1. 環境溫度變化：當周圍環境溫度突然降低，身體為了維持體溫平衡，會通過出汗散熱，頸椎部位可能出現涼汗。此時應及時調節環境溫度，增添衣物，避免著涼。
2. 劇烈運動：劇烈運動後身體代謝加快，產熱增加，通過出汗散熱，頸椎處可能有涼汗。這是正常生理現象，適當休息，補充水分和電解質，如飲用淡鹽水、運動飲料等，可緩解症狀。
3. 體質虛弱：身體虛弱者，如久病初愈、過度勞累等，可能出現自汗，頸椎處出汗發涼。可通過加強營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等，適當鍛鍊，增強體質。
4. 頸椎病：頸椎病變刺激交感神經，影響汗腺分泌，導致頸椎處出汗發涼。可通過按摩、牽引、熱敷等緩解症狀，也可遵醫囑服用頸復康顆粒、布洛芬片、甲鈷胺膠囊。
5. 植物神經紊亂：長期精神緊張、壓力大等導致植物神經紊亂，出現多汗、發涼症狀。要調整生活方式，保持良好心態，必要時遵醫囑服用谷維素片、維生素B1片、安神補腦液。
日常要注意保持良好生活習慣，規律作息，避免長時間低頭，適當進行頸部活動。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
