後背左下方腰部裡面疼可能是腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出症、泌尿系統結石、腎盂腎炎、強直性脊柱炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療等。
1. 腰部肌肉勞損：長期彎腰工作、久坐、頻繁腰部活動等致腰部肌肉持續緊張，出現勞損疼痛。應避免不良姿勢，定時活動腰部，進行熱敷、按摩緩解疼痛，疼痛明顯時遵醫囑用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、活血止痛膏。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等使髓核突出壓迫神經，引發疼痛。需臥床休息，進行牽引、理療，遵醫囑服用甲鈷胺片營養神經、塞來昔布膠囊止痛、腰痛寧膠囊消腫止痛。
3. 泌尿系統結石：飲水少、代謝異常等形成結石，刺激輸尿管等部位引起疼痛。要大量飲水促進結石排出，較小結石可遵醫囑用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒，必要時手術。
4. 腎盂腎炎：細菌感染腎盂引發炎症致疼痛。需多喝水增加排尿，遵醫囑用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。
5. 強直性脊柱炎：自身免疫異常等引發脊柱慢性炎症。要適當鍛鍊保持脊柱功能位，遵醫囑用柳氮磺吡啶腸溶片、甲氨蝶呤片、來氟米特片控制病情。日常要注意保持良好姿勢，避免腰部過度勞累和受寒，定期復查，嚴格遵醫囑用藥治療。
