右臀部連著右腿酸痛麻可能是久坐、腰椎間盤突出症、梨狀肌綜合徵、坐骨神經炎、臀部肌肉勞損等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活習慣、物理治療、藥物治療等。
1. 久坐：長時間保持坐姿會使臀部和腿部血液循環不暢，引發酸痛麻。應避免久坐，定時起身活動，進行適量的散步、拉伸運動，促進血液循環，緩解不適。
2. 腰椎間盤突出症：腰椎間盤退變、損傷等致髓核突出，壓迫神經根，引起該症狀。可通過熱敷、按摩、牽引等物理治療；遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊，嚴重時需手術治療。
3. 梨狀肌綜合徵：梨狀肌因外傷、勞損等發生痙攣、充血、水腫，壓迫坐骨神經。可進行局部封閉治療；遵醫囑用雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片、活血止痛膠囊；配合針灸、推拿等。
4. 坐骨神經炎：感染、中毒、營養缺乏等引發炎症。注意休息，避免勞累；採用超短波、紅外線等理療；遵醫囑服用維生素B12片、地塞米松片、加巴噴丁膠囊。
5. 臀部肌肉勞損：長期反復的過度臀部肌肉活動致損傷。減少活動，適當休息；進行熱敷、按摩；遵醫囑外用雲南白藥膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、活血止痛膏。
日常要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累和長時間保持同一姿勢，適當進行體育鍛鍊增強腰部和臀部肌肉力量。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑治療。
