腋下肋骨側面按壓疼痛可能是肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、外傷、神經炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、藥物治療、物理治療等。
1. 肌肉勞損：長期姿勢不良或過度運動使腋下肋骨處肌肉持續緊張，引發勞損。應避免不良姿勢，減少劇烈運動，適當休息。可進行熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷於疼痛部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次。也可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、消腫止痛酊，促進恢復。
2. 肋軟骨炎：病毒感染、慢性勞損等可誘發肋軟骨炎。要注意休息，避免勞累。疼痛明顯時，可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、雙氯芬酸鈉腸溶片止痛。還可配合紅外線照射等物理治療，改善局部血液循環。
3. 胸膜炎：細菌或病毒感染胸膜引發炎症。需臥床休息，加強營養。根據感染類型，遵醫囑使用抗生素如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊，或抗病毒藥物如利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊進行治療。
4. 外傷：受到撞擊等外傷導致局部疼痛。受傷早期冷敷，減輕腫脹疼痛；48 小時後熱敷，促進淤血吸收。若疼痛嚴重，可遵醫囑服用三七傷藥片、跌打丸、活血止痛膠囊。
5. 神經炎：多種原因引起神經損傷。要注意保暖，避免受壓。可遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素 B1 片、谷維素片營養神經，配合按摩、針灸等促進神經恢復。
日常要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和劇烈運動，注意姿勢正確。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進一步檢查治療 。
