早上嗓子疼之後頭疼可能是環境乾燥、上呼吸道感染、鼻竇炎、扁桃體炎、偏頭痛等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、藥物治療等。
1. 環境乾燥：夜間睡眠環境過於乾燥，會使咽喉黏膜水分流失，引發嗓子疼，進而牽扯引起頭疼。可在臥室放置加濕器，增加空氣濕度，緩解嗓子乾燥。日常要多喝溫水，滋潤咽喉。
2. 上呼吸道感染：病毒或細菌入侵上呼吸道，引發炎症，導致嗓子疼，炎症刺激也會引起頭疼。可遵醫囑服用感冒清熱顆粒、復方氨酚烷胺片、銀翹解毒膠囊，注意休息，保證充足睡眠，飲食清淡。
3. 鼻竇炎：鼻竇發生炎症，分泌物增多，倒流刺激咽喉，引起嗓子疼，同時炎症產生的壓力會導致頭疼。可遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片，用生理鹽水沖洗鼻腔。
4. 扁桃體炎：扁桃體受病原體感染髮炎，出現嗓子疼症狀，嚴重時會引發頭疼。可遵醫囑服用蒲地藍消炎口服液、頭孢克肟分散片、喉疾靈膠囊，避免食用辛辣刺激性食物。
5. 偏頭痛：本身有偏頭痛病史，早上身體狀態變化等因素誘發偏頭痛發作，同時可能伴有嗓子疼。可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、麥角胺咖啡因片，發作時找安靜黑暗的地方休息。
日常要注意保持規律作息，避免熬夜，加強鍛鍊，增強身體抵抗力。出現症狀持續不緩解等情況，務必及時就醫，嚴格遵醫囑治療。
