耳朵下面的臉頰長痘痘可能是清潔不當、飲食刺激、作息紊亂、毛囊堵塞、皮膚炎症等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有做好清潔、調整飲食、規律作息、疏通毛囊、藥物治療等。
1. 清潔不當：日常洗臉時未徹底清潔耳朵下面臉頰部位，導致污垢、油脂殘留，堵塞毛孔引發痘痘。應選擇溫和潔面產品，早晚認真清潔該部位，確保無污垢殘留。
2. 飲食刺激：長期大量食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，會促使皮脂腺分泌過多油脂，引發痘痘。需調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少辛辣油膩甜食攝入。
3. 作息紊亂：長期熬夜、睡眠不足會影響身體新陳代謝，導致內分泌失衡，促使痘痘生長。要養成規律作息習慣，保證每天充足睡眠，利於皮膚自我修復。
4. 毛囊堵塞：角質層過厚、毛髮堵塞毛囊等會造成毛囊堵塞，形成痘痘。可定期使用溫和去角質產品，避免毛髮過長堵塞毛囊。
5. 皮膚炎症：細菌感染、真菌感染等引發皮膚炎症，出現痘痘。細菌感染可遵醫囑外用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏；真菌感染遵醫囑外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、聯苯苄唑乳膏。
日常要注意保持皮膚清潔，避免用手擠壓痘痘，防止感染。同時要堅持健康的生活方式，若痘痘情況嚴重，務必及時就醫，遵醫囑規範治療。
