女性氣血虛的症狀有面色萎黃、頭暈目眩、心悸失眠、手腳冰涼、月經量少等。
1. 面色萎黃：氣血不足無法充分滋養面部肌膚，會導致面色失去紅潤光澤，變得蠟黃、暗沈，看起來沒有精神，皮膚也會逐漸粗糙。
2. 頭暈目眩：氣血虧虛不能上榮於腦，腦部得不到充足氣血供應，易引發頭暈症狀，在突然起身、長時間站立或勞累後更為明顯，還可能伴有眼前發黑、視物模糊。
3. 心悸失眠：心臟缺乏氣血濡養，會出現心慌、心悸現象。同時，血虛不能滋養心神，導致心神不安，從而引起失眠，入睡困難、睡眠淺且多夢。
4. 手腳冰涼：氣血運行不暢，無法順利到達四肢末端，四肢得不到足夠的溫暖，就會出現手腳冰涼的情況，即使在溫暖環境中也難以改善。
5. 月經量少：氣血是月經的物質基礎，氣血虛會使血海空虛，月經量隨之減少，月經週期可能也會出現紊亂，顏色變淡。
女性若出現上述氣血虛症狀，日常要注意合理飲食，多食用補氣血食物，如紅棗、桂圓等，保證充足睡眠，避免過度勞累。情況嚴重時，需及時就醫，在醫生指導下進行調理。
