夢遊症的症狀有睡眠中自行起床行走、表情茫然目光呆滯、對他人呼喚反應遲鈍、做出複雜行為、清醒後遺忘等。
1. 睡眠中自行起床行走:夢遊症患者通常在入睡後的1-3小時內,會不自覺地從床上起身,然後在房間里走動,行走的動作可能較為遲緩、機械,彷彿處於一種無意識的狀態。
2. 表情茫然目光呆滯:在夢遊過程中,患者的表情往往呈現出茫然的狀態,雙眼睜開但目光呆滯,眼神空洞,給人一種彷彿靈魂出竅的感覺,對外界的環境似乎沒有清晰的認知。
3. 對他人呼喚反應遲鈍:即便有人在旁邊呼喚患者,患者也可能反應遲鈍,很少會對呼喚做出正常回應,彷彿聽不到外界的聲音,沈浸在自己的世界里。
4. 做出複雜行為:部分患者在夢遊時不僅是簡單的行走,還可能做出一些相對複雜的行為,比如打開冰箱翻找食物、整理物品等,但這些行為通常缺乏邏輯性和目的性。
5. 清醒後遺忘:最為顯著的特點之一是,患者在清醒後,對於夢遊期間所發生的事情幾乎完全沒有記憶,不記得自己曾經起床、行走以及做過的各種行為。
日常生活中,若發現有夢遊症狀,要注意營造安全的睡眠環境,移除可能導致受傷的物品。同時,規律作息、減輕壓力也有助於減少夢遊發生的頻率。若夢遊情況嚴重或持續影響生活,建議及時就醫,遵循醫生的專業指導進行診斷和治療 。