脾虛濕熱的症狀包括食慾不振、腹脹、大便溏稀、肢體困重、舌苔黃膩等。
1. 食慾不振：脾虛影響運化功能，導致脾胃對食物的消化和吸收能力下降，進而使人出現食慾減退的情況，對食物缺乏興趣，進食量明顯減少。
2. 腹脹：脾胃運化失常，食物不能正常消化和傳輸，在胃腸道內積聚，產生氣體，從而引起腹部脹滿不適，有時還可能伴有噯氣等表現。
3. 大便溏稀：脾虛無法正常運化水濕，水濕內停，下注腸道，使得大便質地稀軟不成形，甚至可能出現便溏次數增多的現象。
4. 肢體困重：濕熱之邪侵襲人體，阻礙氣機運行，影響氣血流通，導致肢體沈重、乏力，活動時感覺肢體有明顯的沈重感，精神也容易疲倦。
5. 舌苔黃膩：脾虛濕熱時，體內濕熱熏蒸，反映在舌象上表現為舌苔顏色發黃，且質地油膩，覆蓋在舌面上。
出現上述症狀時，應注意調整生活和飲食習慣。日常要規律作息，避免熬夜，讓身體得到充分休息以恢復元氣。飲食上，避免食用過多生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以防加重脾胃負擔。可適當多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、薏米等。若症狀較為嚴重或持續不緩解，需及時就醫，遵醫囑進行調理和治療 。
