青少年缺鐵性貧血的症狀有乏力、頭暈、食慾不振、皮膚蒼白、異食癖等。
1. 乏力：青少年常感到疲倦、虛弱，活動耐力明顯下降，日常的輕微活動如上下樓梯、步行較短距離等，都會比以往更容易產生疲勞感，身體彷彿缺乏能量供應，難以維持正常的體力活動。
2. 頭暈：在起身、快速轉頭等動作時，容易出現頭暈目眩的情況，嚴重時甚至可能會眼前發黑、站立不穩。因為貧血導致大腦供血不足，影響了神經系統的正常功能。
3. 食慾不振：對食物的興趣降低，進食量減少，可能出現挑食、偏食現象。消化系統功能也會受到影響，導致營養吸收不良，進一步加重貧血狀況。
4. 皮膚蒼白：不僅面色會變得蒼白，眼瞼、指甲等部位也會失去紅潤色澤，看起來比較蒼白。這是由於血液中紅細胞和血紅蛋白含量減少，皮膚和黏膜得不到充足的血液供應所致。
5. 異食癖：部分青少年可能會出現吞食非食物物質的異常行為，如泥土、紙張、冰塊等。因為缺鐵影響了味覺和嗅覺，導致對正常食物的感知發生變化。
青少年若出現上述症狀，應及時就醫檢查。日常要注意飲食均衡，多攝入富含鐵的食物，如肉類、豆類、綠葉蔬菜等，必要時需遵醫囑進行鐵劑補充治療，定期復查血常規，以監測貧血的改善情況。
